Fluir una psicologia de la felicidad ne

Fluir una psicologia de la felicidad ne.

Editorial:
DEBOLSILLO
Año de edición:
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-9989-037-1
Páginas:
443
Colección:
DEBOLSILLO CLAVE
9,95 €
IVA incluido
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Cada año se publican en el mundo multitud de títulos en los que se n os aconseja sobre cómo mantener la forma física, ganar dinero, o des arrollar la autoestima. Sin embargo, lo que estos libros no explican e s la manera de incrementar la calidad de la experiencia. Debemos pregu ntarnos: ¿qué es lo que realmente hace felices a las personas?, ¿cu Ãíl es el fundamento de que la vida merezca ser vivida? Durante mÃís d e veinte años, Mihaly Csikszentmihalyi se ha entregado al estudio de los Â-estados de experiencia óptimaÂ-, esos momentos en los que uno s e siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo, moment os de concentración activa, de absorción en lo que se estÃí haciendo . Como resultado de sus investigaciones, el autor explica que el meoll o de la Â-experiencia óptimaÂ- es un estado de conciencia al que deno mina flow, Â-fluirÂ-. El presente libro explica cómo este fluir puede ser controlado, provocado incluso. Puesto que todo el mundo tiene, al guna vez, una Â-expe

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