Estoicismo para principiantes

Estoicismo para principiantes.

Editorial:
EDAF
Año de edición:
Materia
Afirmacion personal, motivacion y autoestima
ISBN:
978-84-414-4113-2
Páginas:
192
Colección:
PSICOLOGIA Y AUTOAYUDA
12,00 €
incluido
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Ser estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a través de la capacidad para aceptar la incertidumbre de los resultados. Mediante este libro, el aprendiz de estoico aprenderá a llevar las riendas de sus emociones en el camino hacia la felicidad y la satisfacción duradera.

Esta sencilla guía del estoicismo pone a tu disposición las herramientas emocionales necesarias para que aprendas a dejar ir las cosas que no puedes controlar y halles alegría en aquello que tienes. Mediante estrategias y ejercicios que invitan a la reflexión, este libro te ayuda a encontrar satisfacción y así poder construir relaciones más estrechas y convertirte en un miembro activo de la sociedad.

En Estoicismo para principiantes se incluye:

EVOLUCIÓN DEL ESTOICISMO

Descubre la historia del estoicismo y cómo sus principios pueden ayudarte a encontrar la paz.

LLENA TU ESPÍRITU

Encuentra aceptación utilizando un conjunto de herramientas emocionales esenciales basadas en las disciplinas del deseo, la acción y el asentimiento.

HORA DE REFLEXIONAR

Pon en práctica lo que has aprendido a través de preguntas éticas, citas y ejercicios.